専用枕を作る
前項で正しい眠りについてお話ししましたが、では枕はなぜ必要なのでしょう。枕は寝ている時の頚椎カーブを自然に保つことで、脳への血液や隋液の流れ神経を阻害しない姿勢に保つことが大きな目的となっています。
人間は眠りにつく時も、日常立っている姿勢をとるのが自然ですが、寝ている時のいい姿勢のためには、それぞれ各人の頚椎カーブに合った枕でサポートをする必要があるわけです。
では、どのような枕を選べばよいのかということですが、そもそも体つきや頭の形、背中の形によって枕の形や高さは一人ずつ異なるものとなります。流行の枕を買ったのはいいのですが、それがどうもしっくりこないという話もよく聞きます。これは枕を買う時に 形だけで選んでいるからかもしれません。
そうした枕はしっかり合っていますか。これが１ｃｍ違っても違和感があるのです。又、柔らかすぎないか、硬すぎないか、蒸れていないか等もポイントで、時には日干しや陰干しもしなければなりません。
枕が合わない人の悩みといえば、ピッタリの枕に出会えずにもう数個も持っている、なかなか上を向いて眠れない、朝に肩がこったり腰が痛くて辛い、一晩中枕の位置を気にしてよく眠れない、などさまざまですが、こうした悩みを解決すべく、オーダーで快眠枕を作成している会社があります。それが静岡市安西の「ふとんのワタデン」です。
ここでは各人にピッタリの枕を診断してセミオーダーで調整してから発送しています。オーダーするのは携帯電話のカメラからの画像を送ればOKで、これで枕画像診断をしてから枕が作られますので、まさに各人にぴったりの快眠枕ということができるでしょう。